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目標体重達成!今後のダイエット計画について

こんばんは、また一ヵ月ほど間が空きましたがちょうど良いタイミングなのでまた経過報告といきます。

ダイエット開始からちょうど4ヵ月ですね。
当初はマイナス5キロを目標に始めたダイエット&ダイエットブログでしたが、4ヵ月経った今、開始当初からすると10キロ体重が落ちています。

サラッと発表しちゃいましたが、4ヵ月10キロ達成です。
特に10キロを目標にしていたわけではないですが、低めに定めていた目標が思いの外簡単に達成できたのでこれなら理想の体重までいけるだろうってことで10キロを目指していましたが、今月の始めには達成しています。

最近はというとまだ懲りずにダイエットシェイクを飲んでいます。
もう痩せたんだからいいだろって声も聞こえてきそうですが、なんとなくやめると太るという変な恐怖心があってまだ飲み続けています。ただ、一度今回の使い切ったら定期は解除しようかなと思っています。

今後はダイエット成功後の体重の変化を伝えていく形になるかもしれませんね。今の食生活を続けているとどんどん体重も減っていきそうなのでずっと我慢していたデザートなんかも適度に取り入れていこうかな。ただ、シェイクをやめるならデザートは考えものかもしれませんけどね。笑

過去はそれで失敗もしているんで、過去を思い出しつつ、リバウンドしないように調整していきます。

ま、一度やめて、少し変化を見つつ、今後どうしていくかを考えていこうかと思っています。せっかく痩せたんだから、しかもお金かけて。もう太りたくはないので維持に力入れていきます!